Kev nruj ntawm daim ntaub qhwv lub qhov txhab yuav tsum tau txiav txim siab raws li qhov xwm txheej xws li qhov mob ntawm lub qhov txhab, cov ntshav tawm ntawm qhov kawg ntawm tus ceg, thiab kho qhov txhab. Hauv qab no yog cov lus piav qhia ntxaws txog yuav ua li cas los txiav txim qhov nruj ntawm daim ntaub qhwv lub qhov txhab.
Saib xyuas qhov mob ntawm qhov txhab
Ib txoj hauv kev ncaj qha los txiav txim siab qhov nruj ntawm daim ntaub qhwv lub qhov txhab yog los soj ntsuam cov kev hloov hauv lub qhov txhab. Yog tias daim ntaub qhwv nruj heev, nws yuav ua rau cov ntshav tsis zoo nyob ib puag ncig ntawm lub qhov txhab, thiab cov tsos mob xws li bruising thiab o tuaj yeem tshwm sim ntawm qhov chaw mob. Ntawm qhov tsis sib xws, yog tias cov ntaub qhwv xoob dhau lawm, nws yuav tsis tuaj yeem ua rau lub qhov txhab zoo, ua rau los ntshav lossis exudation.
Xav txog qhov nruj ntawm daim ntaub qhwv
Lwm txoj kev txiav txim siab yog kom hnov qhov nruj ntawm daim ntaub qhwv los ntawm kev kov nws. Thaum qhwv lub qhov txhab, koj tuaj yeem hnov nws nruj los ntawm maj mam nias lub nro band. Yog tias koj hnov qhov pom tseeb siab lossis mob, nws yuav yog vim qhov ntaub qhwv nruj heev.
Saib xyuas cov ntshav ntws ntawm qhov kawg ntawm cov ceg
Yog tias qhov kev raug mob raug kho nrog plaster, nws tseem yuav tsum tau saib xyuas cov ntshav ntws ntawm qhov kawg ntawm qhov chaw raug mob. Cov ntshav ntws ib txwm yuav tsum yog xim ib txwm, tsis muaj qhov txawv txav los yog loog. Yog tias pom qhov o loj lossis txo qhov hnov ntawm qhov kawg ntawm qhov chaw raug mob, nws yuav yog vim lub plaster nruj dhau.
Nrhiav kev kho mob sai
Yog tias qhov nruj ntawm daim ntaub qhwv pom tias tsis tsim nyog, txawm tias nws nruj dhau los yog xoob dhau, nws yuav tsum tau hloov kho tam sim ntawd tom tsev kho mob kom tsis txhob cuam tshuam rau qhov txhab zoo lossis ua rau lwm yam teeb meem.